Ordliste

Ord brugt under træning
Seiza Siddende på knæene
Mokuso Meditation
Mokuso yame Stop meditation
Shomen ni rei Buk for billerderne af Osensei og Nishio sensei, og buk for ånden i Aikido
Otegai ni rei Buk for hinanden
Onegaeshimasu Vær venlig ‘at træne med mig’
Domo arigato gozaimashita Tusind tak ’fordi du trænede med mig’
Dozo Værsgo, begynd
Yame Stop
Sawate onegaeshimasuSid ned i seiza
HaiJa, forstået
Sensei Underviser
Tori Forsvarer
UkeAngriber
DojoTræningssal
Dan Yudansha: Øvet-grad 1 – 10. Her har man sort bælte
Kyu Mudansha: Elev-grad fra 6 – 1. Her har man hvidt bælte
Kata Form/serie med teknikker fx med bokken, jo eller katana
Waza (teknikker)
Tachi waza Stående teknik
Suwari waza Siddende teknik
Hanmi handachi Forsvarer siddende angriber stående
Kaeshi waza Modteknik
Henka waza Skifter teknik midt i udførelsen af en anden teknik
Jiyuu waza Fri teknik
Tanto waza Kniv teknikker
Osae waza Holde teknikker
Ukemi waza Fald teknik
Ze no basUdstræk
Forsvar udført af Tori
IkkyoTeknik nr. 1. Første lære
Nikyo Teknik nr. 2. Anden lære
Sankyo Teknik nr. 3. Tredje lære
Yonkyo Teknik nr. 4. Fjerde lære
Gokyo Teknik nr. 5. Femte lære
Kaiten nageRotationskast
Shiho nage Fire - retningers - kast
Irimi nage Indgangstrins - kast
Kokyu ho Åndedrættets lov (forståelse af åndedrættet i teknikken)
Kokyu nage Åndedrætskast
Kote gaeshi Håndledsvrid
Tenchi nage Himmel og jord - kast
Kaiten osae Rotation kontrol/holdegreb
Koshi nage Hoftekast
Sumi otoshi ’Vinkel kast’ (armen som man har fat i former en vinkel)
Aiki nage ’møde af Ki kast’ (Toori sætter sig på knæ fra stående)
Juuji nage ’10 tegn kast’ (armene former tegnet for 10)
Hiji kime nage Albuelås - kast
Ude kime nage Armlås - kast
Kubi shime Hals hold (strangulering)
Ushiro kubishime Hals hold (strangulering) bagfra
Angreb udført af Uke
Aihanmi’Samme stand’ (Greb i håndled: fx: højre hånd på højre hånd)
Gyaku hanmi ’Modsat stand’ (Greb i håndled: fx: venstre hånd på højre hånd)
AtemiStød/slag mod vitale punkter
Shomen uchiSlag oppefra, mod midten af panden med håndkanten
Yokomen uchiSlag fra siden, diagonalt mod tindingen med håndkanten
TsukiKnytnæveslag
Jodan tsuki Knytnæveslag mod hoved
Chudan tsuki Knytnæveslag mod mave, solarplexus
Kata tori Hold i gi med 1 hånd ligeunder albue
Kata tori men uchi Hold i ærme + håndkantsslag mod hovedet (shomenuchi)
Morote dori 2 hænder holder 1 håndled
Ryote dori 2 hænder holder 2 håndled
Ushiro ryote dori 2 hænder holder 2 hænder bagfra, angreb bagfra
Boken og jo
BokkenTræsværd
JoTræstok
TantoTrækniv
SuburiGrundtræning med bokken
Ken tai kenBokken mod bokken
Ken tai joBokken mod jo
Trin
Tai sabaki Kropsdrejning hvor man flytter kroppen væk fra angrebslinien. Tai: krop, sabaki: bevægelse/undvigelse.
Irimi tenkan Indgangsrotation. Irimi: et cirkeltrin frem/tilbage, drej rundt og tenkan: et cirkeltrin bagud
Tai no tenkan Kropsrotation. Drej forreste fod mod ukes center og et skridt bagud (tenkan)
Omote Foran uke
Ura Bagved uke
MaeForlæns, fremadrettet
UshiroBaglæns, bagudrettet
Ushiro Baglæns
Uchi Under arm
Soto Udenfor, udenom
Begreber
AikidoAi = Harmoni, Ki = energi, Do = Vejen
IaidoIai = Harmoni, Do = Vejen, katatræning med katana, iaito eller bokken
MaiAfstand umiddelbart udenfor ukes rækkevidde
KuzushiBalancebrydning
ZanshinKoncentration/opmærksomhed, Zen: at blive tilbage, shin: ånd
Hara - centerTyngdepunkt, energicenter, 2-3 fingerbredder under navlen
TamiIndånding, samling
KimaeUdånding, udvidelse
Redskaber
TantoTrækniv. Tan: kort, to: sværd
Bokken Træsværd
Jo Træstok ca. 110 – 130 cm
Iaito Træningssværd, brugt i Iaido
Katana Rigtigt sværd, også kaldet Shinto
Beklædning
Gi (dogi) Træningsdragt
Hakama Sorte vide bukser. Grad ved 3. kyu.
Obi Bælte
Tal
Ichi1
Ni2
San3
Shi / Yon4
Go5
Roku6
Shichi / Nana7
Hachi8
Kyu9
Ju10
Tal
IpponmeNr.1
NipponmeNr.2
SanbonmeNr.3
YohonmeNr.4
GohonmeNr.5
RopponmeNr.6
NanahonmeNr.7
HapponmeNr.8
KyuhonmeNr.9
JupponmeNr.10